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100日ノート

Name: 100日ノート 予定を埋めない手帳
Brand: AMI OTSUKA
Price: 1980 JPY
Availability: InStock

予定を埋めない手帳

働きながら、自分の時間で何か1つを形にしたい人のための、100日分のノートです。日付は入っていません。書き始めた日が Day 1 になります。

A5判・202ページ／1,980円（税込）

予定を減らすための手帳です

マンダラートで集中する1つを決め、週間バーチカルには動かせない予定だけを書く。白いまま残った時間が、その1つに使える時間です。

1日の欄は「今日の取り組み」「今日の気づき」「次の一手」の3つ。手を止めた日は、チェックを1つ入れて閉じます。10日ごとに、手を動かした日と人に見せた回数を数え、次の10日でやめる予定を1つ決めます。

10日ごとに1本、全10本と巻末に1本。材料は、100日連続でアプリを作っていた当時の日記です。19日目はごまかしてアプリを出し、クリスマスイブは風邪をひいたまま出しています。この100日をまとめた本が『#100日チャレンジ毎日連続100本アプリを作ったら人生が変わった』（日経BP）です。